生き方

【あなたに伝えたい】つまらない人生を180度変える7つの方法!

投稿日:5月 6, 2019 更新日:

この記事を読むのに必要な時間は約 15 分です。

生存確認OK!

どうも、のぶです。

 

今回はつまらない人生を変える方法を

話していきます。

 

人生楽しいですか?

 

毎日がキラキラしていて、

朝起きると活力が湧いてきて

目覚めもバッチリ!

小学生のようにしたいことが溢れてくる!

 

 

今の文章を読んでどう思いましたか?

純粋に「良いなぁー」と思ったでしょうか?

それとも「小学生が懐かしいよ、

今となっては、、」なんて思ってますか?

 

 

あなたにとってつまらない人生とは

どのようなものでしょうか。

 

毎日がマンネリ化して、体が常にダルい、、

いくら寝ても疲れが取れそうにない、、

何の為に生きてるか不思議でたまらない、、

 

どれか1つでも当てはまった方は要注意です。

どうかこの記事を

最後までお読みいただきたい!

 

 

あなたの過ごしてきたつまらない人生に

終止符を打ちましょう!

 

 

 

 

人生がつまらない原因

人生がつまらない原因

 

昔は楽しかったはずだった。

それなのにいつから世界は

こんなに白黒になってしまったのだろう、、

 

 

どこに行っても何をしてもつまらない。

つまらないと考えるのもつまらない。

 

 

もしかしたら以下の3つのどれかに

当てはまっていませんか?

人生がつまらない原因

疲れている

幸福度が下がっている

他人の人生を生きている

 

今は自覚がない方もいるでしょう。

1つずつ細かくお話ししていきますので、

あなたの心に問いかけてみてください。

 

疲れている

疲れている

 

気づいたら夜になる日々。

あっという間に1年が過ぎてはいませんか?

 

マンネリ化した日常を生活するだけで

疲労する体になっている可能性があります。

 

機械のように働き、機械のように休む。

そんなことを繰り返していては

疲れは溜まる一方ですよね、、

 

 

疲れはまるでアリ地獄のようです。

1度疲労状態になったら

その疲労を回復するための時間を

作らなければなりません。

 

その時間が作れなければ

どんどん疲労は溜まっていきます。

 

 

しっかりと睡眠を取っているから大丈夫だ!

なんて思いましたか?

 

身体的な疲れは取れているかもしれません。

ですが、

精神的な疲れは取れているでしょうか?

 

時間ができたら

「つまらない人生だなー、、」と嘆いて寝る

日々では疲れは取れるわけがありません。

 

幸福度が下がっている

やりたくないことばかりやっている

 

あなたが昨日したこと、

今日・明日することは

本当にしたいことですか?

 

やりたくないことをやっているのは

苦痛です。

あなたは何かの罰を受けてるのでしょうか。

 

もしもやりたくないことをしているのでは

幸福は感じられませんね、、

 

 

実際に日本の幸福度も

下がっているようです。

3月20日、国連は「世界幸福度報告書」2019年版を発表した。日本の順位は2016年から、53位、51位、54位ときて、今年は58位である(156か国中)。(Yahoo!ニュースより)

やりたくないことをやっていることが

原因ではないかもしれません。

 

それでも58位は先進国だと最下位。

日本は便利だけど

幸福ではない国ってことですね。

 

先進国の意味、

技術を発展させる本当の目的を

失っているこの国のせいでしょうか。

 

他人の人生を生きている

他人の人生を生きている

 

あなたは最近いつ

自分自身の意思で何か決断しましたか?

 

人は自分で決断した場合に、

1番納得することができます。

その決断を

自分ではない誰かに任せてはいませんか?

 

 

確かに自分で決めなければ

責任も軽くなって気が楽でしょう。

しかし、その代わりに

あなたの人生はつまらなくなります。

 

他人の人生を生きている時に

あなたはいません。

 

 

あなたがいなくても正常作動する世の中は

楽しいですか?

他人の歯車を回すだけのモブキャラは

幸せになれますか?

 

かなり難しいですよね。

それでは人生がつまらないのも

仕方ありません。

 

 

つまらない人生を変える方法

つまらない人生を変える方法

 

本当にあなたは

つまらない人生を変えたいですか?

変える勇気、覚悟はありますか?

 

 

これから最高に楽しい毎日を過ごして

一生を終えたいですよね。

しかし、それには

変化をしなければなりません。

 

人間は変化に対する抵抗がある

性質を持っています。

 

なので

つまらない人生を変える方法を知っても

90%以上は何もせずに終わるでしょう。

 

 

絶対に変えてやる!!

絶対的な意志を持つ方だけ

続きを見てください。

 

 

人生を変える方法は

7つ紹介させていただきます。

人生を変える方法

しっかり休む

少しの幸せを味わう

世界を広げる

何かに挑戦してみる

自分を愛する

人のために動いてみる

表現をする

 

やれることは全てやるつもりで

読んでください!

 

しっかり休む

しっかり休む

 

まずはしっかりと休みを取りましょう。

もちろん、身体的な休みより

精神的な休みを優先してくださいね。

 

疲れた状態、

あなたの体が万全ではない時に、

何かをしても効果が薄れてしまいます。

 

人生を変えるまでに時間をかけたくない方は

休みましょう。

 

 

オススメは自然の中を散歩することです。

人工物ではないものから

パワーをもらいましょう。

 

大きな公園や山、滝などを見に出かけると

気持ちが良さそうですね!

 

他にも温泉やマッサージに行ったりしても

良いと思います。

何か好きなことをして疲れを癒すことが、

つまらない人生を変える第一歩ですよ。

 

少しの幸せを味わう

少しの幸せを味わう

 

少しの幸せを味わってみましょう。

 

「自分は幸せになんかなれない」

「今の自分は幸せじゃない」

なんてこと思ってませんか?

 

 

本当にそうでしょうか、、

あなたが昨日食べた命に

感謝するべきではないですか?

 

本当ならその命は

もっと長く生きられたのかもしれません。

それでもあなたが生きるために

命を捧げてくれました。

 

 

幸せを感じるはずです。

あなたはあなたの力だけで

生きられているわけじゃない。

多くの人や生き物に支えられているんです。

 

 

何気なく生きている今も

最高に幸せな1日だと私は思いますよ。

 

今この記事を見ているスマホやPCも

当たり前ではありませんでした。

 

こんな便利になったのに

幸せを味わえないのは、

何かを求めすぎなのではないでしょうか。

 

世界を広げる

世界を広げる

 

つまらない人生あなたは思っていますね?

 

ですが、それは今のあなたの話です。

これからのあなたが

どうなるかはわかりません。

 

 

変化をしたいなら世界を広げましょう。

木を近くで見ているだけでなく、

山全体も見るようにします。

 

1番気軽に世界を広げられるのは本です。

今のあなたには読書の習慣がないですよね。

 

なぜなら読書をしている人が

人生をつまらないと思うのは

ごく稀だからです。

 

それくらいに読書は

好奇心を掻き立てられます。

 

 

読書でなくても、

知らない分野の勉強をしたり、

旅に行き五感で違う世界を味わったりしても

良いでしょう!

 

幸福度ランキング1位のフィンランドについて

勉強をして旅行に行くのも良いですね。

 

何かに挑戦してみる

何かに挑戦してみる

 

人は何かに挑戦をして達成した時に

大きな生きがいを感じる生き物です。

あなたには挑戦した記憶があるでしょうか?

 

 

挑戦することは怖いです。

失敗するかもしれません。

だから、逃げるのは簡単で楽で一瞬です。

 

逃げ続けた結果が

今のあなたなのではないでしょうか?

 

 

せっかくこの記事を読んでいます。

何かに挑戦してみませんか?

大きな目標を掲げる必要はありません。

 

 

いきなり150キロのストレートでホームランを

打てと言われても無理ですよね。

最初は80キロくらいから

段々球速を早くしていくはずです。

 

 

少しずつ小さな挑戦をして

成功体験を積み重ねていきましょう。

成功するごとに自信もついてきますよ!

 

自分を愛する

自分を愛する

 

あなたはあなた自身のことを

愛していますか?

 

 

おそらく愛しているどころか、

嫌いな方も多いでしょう。

人生がつまらないと考える

自分自身が嫌いですよね、、

 

何か人生の楽しさを見つけられれば

自身を愛せるのでしょうか?

そんなの想像できるはずがありません。

変に考えるのをやめて全てを認めましょう。

 

 

自分を嫌っている自分も認めることで

愛に変わります。

全てを受け入れて無心で愛しましょう。

 

 

自分を愛することは

しっかりと休むと同じくらいに

重要になります。

 

自己愛は全ての土台であり、

大きな影響力を持ちます。

 

 

実際に自己否定をしているあなたは、

自己愛の影響力を実感してきたはずです。

 

人のために動いてみる

 

人のために何かをしている。

その実感が

人間に幸福感をもたらしてくれます。

 

席を譲った時、

落とし物を拾った時、

何かを貸した時

してよかったと思いませんか?

 

 

オススメはボランティアです。

なぜなら人のために動いているという

言葉通りだからです。

 

お金がなく利害関係のないボランティアは

心で行動しています。

 

 

そこには人と人の間でしか生まれない

美しい感情が芽生えることでしょう。

 

ボランティアは

誰かのために生きているという実感が

1番感じられますね。

 

貴重な体験が

あなたのこれからを変えるきっかけになり、

原動力になりますよ!

 

表現をする

表現をする

 

想像し、創造する。

何かあなたを表現できるものを

探してみましょう!

 

 

絵が得意であればイラスト、

音楽ができれば作曲。

他にも写真や文章。

 

創造して何かを表現することは

あなたにしかできないことができます。

 

 

現にこの記事の書き手である私も

ブログの文章を創造しています。

 

歩んできた人生の中で

養った感性や表現力が同じ人は、

100%いないですよね?

 

 

そして私によって創り出された文章を

今あなたは読んでいます。

 

あなたに何かのきっかけを

与えることができるかもしれない。

私の表現が変化を起こすかもしれない。

 

そう考えたら

人生がつまらないわけがありません!

楽しすぎて頭がおかしくなりそうです。

 

 

あなたは何を創造して

どのように表現してくれますか?

 

さいごに

さいごに

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

 

 

つまらない人生を変える方法は

実際に私が行った方法です。

 

 

最初は怖かったです。

つまらない人生から変化をしている感覚。

まるで宇宙から

何者かに引っ張られているようでした。

 

 

それでも変わりたい、変えたいと

強く行動した結果が今の私を作っています。

 

色の無い世界からカラフルな世界に。

無気力な自分から気力の溢れる自分に。

 

全てが初めての感覚でした。

まるで生まれ変わったかのようです。

 

 

あなたも

真の意味でのあなたらしさを見つけ、

生まれ変わりませんか?

 

 

さいごに、

つまらない人生を変えたい!と決意をして

大きく変われたきっかけを

記事にしています。

 

才能は誰にでもある。

そう、私にもありました。

よろしければ読んでください。

 

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