生き方

「当てはまっていませんか?」自信がない人の特徴を5つお話しします。

投稿日:4月 7, 2019 更新日:

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どうも、のぶです。

 

今回は自信がない人に当てはまる5つの特徴を話していきます。

 

私は昔、自信が全くありませんでした。

この記事でお伝えする特徴は全て当てはまります。

 

なぜ自信がない人は良くない風に見られるのでしょうか。

恋愛で引っ張る立場なら自信は必要でしょう。

会社で上の立場でも自信は必要になります。

 

けれど普段の私生活で自信がなくても、影響は出ないと私は思っています。

自信がない人だと周りが理解していれば、上手い付き合い方ができるでしょう。

個人的には、自信がない人が好きじゃないのはただの押し付けの気がしてしまいます。

 

 

自信がある方もない方も自信のない人の特徴を知ることで器用に生きていきましょう!

 

 

 

 

自信がない人に当てはまる5つの特徴

自信がない人に当てはまる5つの特徴

 

自信がない人は元気がないように見えませんか?

なぜそのように見えてしまうのでしょうか。

 

原因として自信がない人の特徴を考えるとわかってきます。

あなたは当てはまっていませんか?

自信がない人の特徴

・他人の目を気にする

・セルフイメージが低い

・ネガティブ思考

・失敗を怖がる

・自分自身を知らない

細かくお話ししていきます。

 

他人の目を気にする

他人の目を気にする

 

他人の目を気にしていませんか?

 

言葉を発する時に、

これを言って怒られないだろうか、、

能力がないと思われない発言だろうか、、

などと考えている傾向にあります。

 

自信がない人の多くは自信がないと自覚しています。

また、自信がないのは良くないことと考えています。

なので他人からの目線を必要以上に気にするでしょう。

 

自分自身を守るために周りを見る必要があるんですよ。

 

自信のない人は何か自分からしようとすることがありません。

周りの状況に溶け込むことで安心感を覚えます。

それが過剰になると他人の目を気にするようになってしまうのですね。

 

セルフイメージが低い

セルフイメージが低い

 

自分自身のこと好きですか?

 

自信がなかった時の私は自分自身が大嫌いでした。

セルフイメージが低い原因は周りと比べているからです。

 

周りよりも自分はできていない、、

上には上がいるから、、

あの人に比べて自分なんて、、

 

また、自信がないことが良くないと思っていることでさらにセルフイメージが低くなります。

自信がない→自信がないのは良くない→自信がなくなるという繰り返しになるからです。

 

ネガティブ思考

ネガティブ思考

 

どうせ、でも、だってが口癖ではありませんか?

 

ネガティブ思考の方は全てをマイナスのイメージで捉えてしまいます。

 

他者から褒められても素直に喜べません。

お世辞なんじゃないか、、

機嫌を取って無理なお願いをするつもりだ、、

などと考えてしまいます。

 

何かを達成したとしてもできなかった部分だけに注目します。

ここがダメだった、ここもダメだったというように。

 

買い物で商品が安くなっている時どう考えますか?

ポジティブな方は素直にラッキー!と考えます。

しかし、ネガティブな方は不良品なんだ、、と考えます。

 

同じ物事でも真逆のことを考えてしまうんですね。

 

失敗を怖がる

失敗を怖がる

 

最近何かに挑戦しましたか?

 

自信がない人は失敗を怖がります。

とにかくできないイメージをしてしまうからですね。

 

本来何かを達成できる能力を持っていたとしても、

セルフイメージが低く、ネガティブ思考では成功すると思えません。

 

さらに他人の目を気にするので、責められたりできない人と見られたり、失敗した後を想像してしまいます。

 

また、完璧主義なことが影響を与えているかもしれません。

自信がないからので相手の求める結果を高く考えがちです。

その結果としてこんな高いレベルはできない、、と怖がってしまいます。

 

自分自身を知らない

自分自身を知らない

 

あなたはあなたを知っていますか?

 

1番身近な他人と言うように自分自身のことは意識しないと知ることができません。

 

自信がないのは自信の付け方を知らない可能性が高いです。

自信を付けるためには自分を知る必要があるので仕方のないことですね。

 

他人にの目を気にして合わせてばかりでは、自分自身が何を大切にしているかわかりません。

なので「何したい?」と聞かれてもすぐには答えられないんです。

行動力がないと言われる原因でもあります。

 

自己分析などで自分自身を知る機会があっても、他者からの評価に合わせて考えた長所や短所になっているはずです。

自信のない人は本当の意味で自分を知る機会はなかったでしょう。

 

自分を信じると書いて自信です。

自分を知ってこそ自信を持つことができます。

そう考えると自信がないのも仕方のないことかもしれませんね。

 

まとめ

まとめ

 

いかがだったでしょうか。

自信のない人はマイナスイメージが強い特徴があります。

 

最初に話した通り、私は悪いことではないと思います。

慎重で安定を求めているだけです。

 

人それぞれ価値観があるので、理解すれば上手く共存できますよね。

 

自信がない人も

自信がない人が近くいる人も

特徴を知ることで言葉がけも変わってきます。

 

何がダメで何が良いとか決めつけずに、個性として見ることが大切なのではないかと私は思います。

 

もしも自信をつけたい方がいたら下の記事をご覧ください。

自信を持つために必要な10のこと

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