人間関係

「う、うん、、」断れない人の特徴と心理を5つ&長所短所を3つずつ

投稿日:5月 16, 2019 更新日:

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どうも、のぶです。

 

今回は断れない人の特徴と心理について

話をしていきます。

 

あなたは断れない人でしょうか?

 

話しかけられるたびに

「お願いされるのかな、、」

と考えてしまいますか?

 

 

あなたも最初は

なんとなく承諾していたはずです。

それでも時間が経つにつれて

断れなくなってきましたよね。

 

それは断る経験がないことが

原因だと思われます。

 

常にお願いを聞いているので、

断った場合の状況を知りません。

そのせいで「断ったら、、、」と

心配してしまうでしょう。

 

 

今更「勇気を持って断ろう!!」なんて

言われても難しいと思います。

 

 

まずはあなたがなぜ断れないのか。

断れない人の長所と短所は何か。

客観的に断れない人について知りましょう!

 

 

 

 

断れない人の特徴と心理

断れない人の特徴と心理

 

産まれた時は誰もがわがままで

自分自身に素直でした。

泣きたい時に泣いて、笑いたい時に笑って。

 

 

それでも様々な環境の中で生きていくと

我慢しなければいけない時も多いです。

断ることを我慢し続ければ

断れない人間になってしまいます。

 

現在断れない人の特徴と心理は

どのようなものなんでしょうか?

以下の5つ紹介させていだたきます。

 

・相手を尊重している

・真面目すぎる

・断ってはいけないと感じている

・自分に自信がない

・自分に甘い

 

相手を尊重している

相手を尊重している

 

相手を尊重しているからこそ断れません。

色々悩んだ末に

頼むと言う決断に至ったと考えます。

 

 

頼んできた人は

他にもっと重要なことをする必要がある。

だから自分が少しでもサポートをしないと!

 

実際の事実はわからないですが、

考えすぎて断れないことが多いです。

 

気が利く親切な人とも言えますね!

 

真面目すぎる

真面目すぎる

 

小さい頃に

「人からされたいことをしてあげなさい」

と言われたことがありますよね。

 

断れない人はそれをしっかりとする

真面目な人とも言えます。

 

 

断られるのを前提でお願いすることは

少ないです。

あなたもお願いをして断られたら

気持ちは下がりますよね、、

 

ただ、断れない人は

頼むことが極端に苦手な人が多いので

お願いをした経験がないかもしれません。

 

されたいことをするので常に努力をして、

人のために尽くします。

 

 

断ってはいけないと感じている

断ってはいけないと感じている

 

あなたは断ることに罪悪感を感じますか?

 

 

断ったら嫌われる、、

次に頼む立場になったら断られる、、

など考えてしまいますよね。

 

昔からお願いを受け入れ続けると、

お願い=受け入れるものと潜在意識が

考えてしまいます。

 

その結果お願いを受け入れないと

ダメと感じてしまい、

断れない人になります。

 

あなたの意志で決断することが

少なくっていませんか?

他者に合わせていると

幸福感が減少してしまいますよ。

 

自分に自信がない

自分に自信がない

 

誰かからお願いをされることは

信頼の証です。

あなたも信頼されるのは

とても幸せですよね?

 

 

承認欲求が満たされ、

自分の価値を実感できます。

ですが、断れない人は少し違います。

 

 

承認欲求を満たしてくれるのは

他人だけだと考えているので、

お願いされることでしか

承認を実感できません。

 

自分に自信がないからこそ承認欲求が強く、

他人に依存します。

 

 

自分に自信を持つことは

自分を承認することだと私は考えています。

あなたはどう考えるでしょうか?

 

自分に甘い

自分に甘い

 

断れない人は

自分に甘いとも厳しいとも言えます。

 

 

自分の実力を理解せずに

全てのお願いを受け入れる甘いタイプ。

全力を出さないと終われないほどお願いを

受け入れて鼓舞する厳しいタイプ。

 

あなたはどちらでしょう?

 

 

実力を理解しているけれど、断れずに

自分を犠牲にするタイプでしょうか?

 

あなたも自身の能力は

理解しているでしょう。

このお願いならできるけれど

これほどはできないと判断がつくはずです。

 

しかし、お願いとなると

全てを受け入れてしまう。

 

やはり、お願い=受け入れるもの

という意識が強いのでしょうね。

 

 

断れない人の長所

断れない人の長所

 

ここまでは

断れない人の特徴と心理を見てきました。

続いて長所と短所を見ていきましょう。

 

長所なんてあるわけない

と思っていませんか?

断れないあなたは、自身が好きじゃないので

短所が多いと感じますよね。

 

あなたにはわからなくても

他者から見れば長所もあります!

 

 

断れない人の長所

・人から信頼される

・成長が早い

・助けてもらえる

 

人から信頼される

人から信頼される

 

頼めばいつも受け入れてくれるので

信頼は厚くなります。

 

責任感があって一生懸命な人という

イメージを持たれるでしょう。

 

そのため

気軽に話しかけることのできる存在になり、

プライベートでの交友は広いことも

多いです。

 

 

あなたは、

お願いを多く受け入れてくれる人か

滅多に受け入れてくれない人

どちらを信頼するでしょうか?

 

前者と答える人が多いですよね。

今まで断った経験がない場合は

それほど信頼を受けてきた証です。

 

成長が早い

成長が早い

 

断れないからこそ

多くの物事を行う必要があります。

そのため、自身の力を

最大限に使わなければなりません。

 

 

常に最大の力を発揮していれば

それだけ成長が早いです。

 

断れずに抱え込んだとしても、

どうすれば遂行できるか。

限られた時間でどうすれば全てできるか。

などと効率を考えることができます。

 

断れないのは苦しいかもしれませんが、

成長できる環境と捉えることもできますね。

 

助けられる

助けられる

 

常に他者からのお願いを聞いていると、

あなたが困った時に

助けてもらえる可能性が高いです。

 

 

好意の返報性という心理学があるように、

相手にしてあげたことは返ってきます。

 

あなたが一生懸命頑張っている姿を

見ていれば、本当に困った時に他者は

支えたいという気持ちになるでしょう。

 

断れない人は頼むことが苦手です。

一度だけでも頼む経験をして欲しいです。

今までのあなたを知っていれば多くの人は、

頼みを断れないですね。

 

 

断れない人の短所

断れない人の短所

 

長所もあれば短所もあります。

ここでは遠回しな表現は避けていきます。

 

そのため、

あなたの気持ちを下げるかもしれません。

 

いくら短所を多く思いつくとは言っても、

現実を突きつけられるのは

厳しいですからね、、

 

 

長所と同じく3つお話しします。

断れない人の短所

・色々頼まれすぎる

・自分の時間がなくなる

・騙されやすい

 

色々頼まれすぎる

色々頼まれすぎる

 

純粋に都合が良いですね。

断れない人と一度理解されれば、

したくないことを頼みたいと思うでしょう。

 

 

「あの人は断れないから便利屋だよ」なんて

言われてる可能性もあります。

一度断れば頼まれることもないのですが、

その一度目が断れないですよね、、

 

その一歩が踏み出せない限りは

頼まれすぎてしまいます。

 

自分の時間がなくなる

自分の時間がなくなる

 

断れない人は、多くの時間を

他人のために使ってしまいます。

そのためあなた自身の時間は

自然と少なくなりますね。

 

 

自分の時間がなくなれば、

ストレスもたまり、

気力がなくなるでしょう。

 

気力がなくなれば断る勇気も出ずに、

悪循環になってしまいます。

 

自分の首を絞めていると思いませんか?

 

騙されやすい

騙されやすい

 

1番注意しなければなりません。

断れないので、

お願いし続ければ承諾されると思われます。

 

 

一度騙された経験があるなら

抵抗はつきますが、

1度目で大打撃を受ければ

立ち直れないでしょう。

 

付け込まれないように注意が必要ですね。

 

 

さいごに

さいごに

 

断れない人の特徴と心理。

続いて、長所と短所を話してきました。

 

様々な視点から

客観的に断れないあなたの性格を

理解することはできたでしょうか?

 

 

 

断れるようになるためには

何が必要でしょう。

 

私は、自分の基準だと考えています。

 

 

自分のためになると思えば承諾する。

自分のためにならないと思えば断る。

 

断るのは悪いことではありません。

むしろ、相手のためにもなります。

 

あなたが承諾をすれば

相手はあなたを信頼するでしょう。

それなのに中途半端に実行しては

お互いに損をしてしまいます。

 

 

今の自分にはできないと潔く認めることも

大切です。

 

あなたを尊重しているなら

断られたとしても

素直に受け入れてくれますよ。

 

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